(średnia ocen) 4.7
Kompetencje
Umiejętności osobiste
Liczba aktywności 17 Czas kursu (h) 4
Dla kogo?
Osób, które chcą poznać wybrane obszary dotyczące umiejętności osobistych.
Data aktualizacji: 16 grudnia 2024 r.
Autorka aktualizacji: Katarzyna Latek-Olaszek
Czego się nauczysz?
- Jakie działania mają wpływ na dobrostan psychiczny człowieka?
- Jak opracować plan zmian w oparciu o metody Covey'a?
- Jak uwalniać emocje?
- Na co mają wpływ preferencyjne styla zachowania opisane w modelu Insights?
Autor
Zawartość kursu
Kurs: Umiejętności osobiste | Akademia PARP
-
Drodzy uczestnicy kursu,
Kurs „Umiejętności osobiste”, pozwoli Wam odkryć Wasze preferencje, przećwiczyć różne techniki i zastanowić się nad własnymi kompetencjami, nawykami, mocnymi i słabymi stronami. Ten kurs, przyniesie Wam także refleksję jak w obecnej rzeczywistości korzystać ze swojego potencjału i budować dobre i satysfakcjonujące życie.
Jeśli chcecie wynieść z kursu jak najwięcej wiedzy i umiejętności:
- zapiszcie, co chcecie osiągnąć podczas tego kursu?
- dokonujcie notatek w dzienniku procesu (wybierzcie preferowaną wersję dziennika: analogowy lub elektroniczny),
- dyskutujcie z przyjaciółmi na tematy z kursu,
- zróbcie plan przejścia poszczególnych części kursu, dbając o ciągłość czasową.
Uzasadnienie powyższych działań i inne wskazówki znajdziecie w kursie pt.: „Jak skonsumować kurs on-line”.
Po zakończeniu kursu podzielcie się z nami pomysłami i opinią.
Owocnej nauki i poznawania siebie!
Zespół Akademii PARP
-
Po zapoznaniu się z tym rozdziałem zrozumiesz, czym jest odporność i wrażliwość psychiczna, będziesz znał kompetencje osobiste i wiedział, jak dbać o swój umysł.
-
Lekcja 1.1. Odporność i wrażliwość psychiczna Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 1.2. Wewnątrz- i zewnątrzsterowność Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 1.3. Kompetencje osobiste Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 1.4. Zestaw siedmiu aktywności zdrowego umysłu Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Test po Rozdziale 1. Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student ...Niedostępne, chyba że:
- Jesteś w roli Student
- Aktywność Lekcja 1.1. Odporność i wrażliwość psychiczna jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 1.2. Wewnątrz- i zewnątrzsterowność jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 1.3. Kompetencje osobiste jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 1.4. Zestaw siedmiu aktywności zdrowego umysłu jest oznaczona jako ukończona
-
-
Przed Tobą rozdział drugi, który zachęci cię do spojrzenia na aktywności, rzeczywistość cyfrową oraz osiąganie celów, w sposób harmonijny i wykorzystujący refleksję.
-
Lekcja 2.1. Work-life balance Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 2.2. Cele jako drogowskaz w życiu zawodowym i osobistym Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 2.3. Nawyki Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 2.4. Technologiczne BHP Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Test po Rozdziale 2. Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student ...Niedostępne, chyba że:
- Jesteś w roli Student
- Aktywność Lekcja 2.1. Work-life balance jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 2.2. Cele jako drogowskaz w życiu zawodowym i osobistym jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 2.3. Nawyki jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 2.4. Technologiczne BHP jest oznaczona jako ukończona
-
-
Sprawdź, czym jest motywowanie, automotywacja, perspektywy motywacyjne i w jaki sposób rozwijać te obszary u siebie i innych.
-
Lekcja 3.1. Perspektywy motywacyjne Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 3.2. Źródła motywacji Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 3.3. Automotywacja Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Test po Rozdziale 3. Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student ...Niedostępne, chyba że:
- Jesteś w roli Student
- Aktywność Lekcja 3.1. Perspektywy motywacyjne jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 3.2. Źródła motywacji jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 3.3. Automotywacja jest oznaczona jako ukończona
-
-
W tej części kursu dowiesz się, jakie są style zachowania i w jaki sposób intuicja wspiera nas w podejmowaniu decyzji.
-
Lekcja 4.1. Cztery style zachowania Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Lekcja 4.2. Sposoby pracy w zależności od stylu zachowania Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student
-
Test po Rozdziale 4. Pakiet SCORMNiedostępne, chyba że: Jesteś w roli Student ...Niedostępne, chyba że:
- Jesteś w roli Student
- Aktywność Lekcja 4.1. Cztery style zachowania jest oznaczona jako ukończona
- Aktywność Lekcja 4.2. Sposoby pracy w zależności od stylu zachowania jest oznaczona jako ukończona
-
-
Certyfikat będzie dostępny po ukończeniu wszystkich lekcji i testów oraz po ocenieniu kursu. Sprawdź, czy oceniłeś kurs – kliknij tutaj.
1h 0m